Terveellinen ja raikas marjasmoothie

AINEKSET:

n. 2dl maitoa

4rkl turkkilaista jogurttia/rahkaa

2dl mansikoita

1/2dl mustikoita

purkki ananasmurskaa

vettä/jäitä

Smoothieita voi tehdä oikeastaan mistä vaan aineesta, mistä nyt sattuu tykkäämään. Tänään kokeilin tälläistä ja hyvää tuli, ilman turhia lisättyjä sokereita tietysti!

Ohjeella tulee kaksi isoa lasillista smoothieta ja tehosekoittimen kannun tilavuus oli 8dl (tuli täyteen)

1. Laita kaikki aineet tehosekoittimeen, pistä tehosekoitin päälle, anna aineiden murskata ja sekoittua.

2. Laita tehosekoitin kiinni, kaada smoothie laseihin ja nauti!